Badminton je igra za posameznike, igra pa se lahko tudi v dvojicah. Gre za dvoranski šport, saj v dvorani ni zračnih tokov, ki bi ovirali let žogice, ki je pri badmintonu izredno lahka. Cilj igre je, da igralec poskuša udariti žogico preko mreže v nasprotnikovo polje.
Ste vedeli, da je od leta 1992 badminton tudi olimpijska disciplina? Profesionalni badminton zahteva hitre reflekse, hitrost in vzdržljivost. Pri igri je namreč potrebno izredno hitro ter eksplozivno gibanje (tudi nazaj, kar ni naravno gibanje in je za človeka izredno težavno). Pomembno je hitro reagiranje, dobro predvidevanje nasprotnikovih potez ter natančno spremljanje gibanja izredno hitrih žogic. Kljub temu je badminton primeren za igralce vseh starosti ter sposobnosti. V nasprotju z drugimi športi z loparjem (npr. tenisom) namreč za užitek pri igri niso potrebne posebne spretnosti ali znanje. Zaradi tega je badminton po mnenju nekaterih zelo zanimiv šport prihodnosti, saj v splošnem pomanjkanju časa predstavlja pravo rešitev za hitro ter intenzivno rekreacijo.
Za igro badmintona potrebujemo lopar je dolg približno 66 cm, v žogico iz plute (premer 2,6–2,8 cm, teža 4,7–5,5 g) so zataknjena peresa dolžine 7 cm. Igrišče dolžine 13,40 m razpolavlja 1,55 m visoka mreža.
Zakaj pa bi vam svetovali igro badmintona?
Ker je takoj za tekom, najbolj učinkovit trening za krepitev srca. Dovolj je, da ga igrate dvakrat tedensko po eno uro.
Ker hkrati trenira telo in um.
Ker je izziv, obenem pa se je igre zelo lahko naučiti.
Ker ga lahko igrajo ljudje vseh starosti. Od 7 do 70 let in celo med seboj, kar pa ni možno pri vseh športih.
Ker si lahko določiš svoj tempo in kljub temu, da se ne naprezaš preveč, oblikuješ svoje telo.
Ker je badminton šport kjer izgorevaš veliko energije, čeprav se tega ne zavedaš.
