Lansko leto sem se udeležil izredno zanimive razprave na Švedskem v organizaciji njihovega Olimpijskega Komiteja, na katerem je sodelovalo več kot 100 bivših vrhunskih športnikov.
Tema je bila le ena: Kateri je najprimernejši šport za rekreacijo?
Definicija najprimernejši je bila sestavljena iz štirih glavnih dejavnikov. In sicer:
- Šport naj bo kar se da preprost, kar pomeni, da se lahko z njim ukvarjajo širše množice in vse starostne kategorije.
- Aktiviranih naj bo čim več mišic našega telesa. Po domače rečeno: ''Naj dela celo telo.''.
- Možnost poškodb mora biti minimalna.
- Šport mora biti zanimiv, po možnosti v naravi, kar nam da še dodaten navdih in energijo.
Zame so bili rezultati razprave povsem pričakovani. Poletni šport št. 1 je bilo supanje, sledi mu nordijska hoja, plavanje,… V zimski sezoni je prepričljivo na prvem mestu tek na smučeh, sledi mu nordijska hoja, plavanje,…
Ker prihaja poletje, bom omenil nekaj dobrih strani supanja. Da ne pozabim – zame osebno je supanje celoletni šport.
- Pri supanju aktiviramo večino mišic, še posebej pa mišice trupa, nog, rok in hrbta.
- S supom lahko potujete, raziskujete, si ogledujete, prevažate,…
Meni najljubši je bil ogled Benetk s supom, nepozaben pa je bil tudi izlet po Ljubljanici od Vrhnike do Tromostovja.
- Supanje je primerno za vsakogar.
- Supanje je izredno koristno, ker je odlična vaja za ravnotežje.
- Praktično se ne morete poškodovati.
- Je zabavno.
Skratka, v prid supanju govori toliko pozitivnih stvari, da je skrajni čas, da tudi vi začnete.
Seveda pa tako kot pri vsaki stvari, tudi tukaj pride prav kakšen koristen nasvet kako izbrati primeren sup in veslo.
https://www.rossisport.si/red-paddle-supi
https://www.rossisport.si/privosci-si-sup-in-obcuti-novo-dimenzijo-vodnih-avantur
https://www.rossisport.si/kaj-je-dobro-vedeti-pred-nakupom-sup-a
https://www.rossisport.si/supanje-je-lahko-veliko-vec-kot-le-zabava-in-rekreacija-sup-race-portoroz
https://www.rossisport.si/sup-in-supanje-nova-priljubljena-oblika-rekreacije-na-vodi
Ker smo v Rossi Sportu visoko strokovno usposobljeni, se oglasite in svetovali vam bomo.
Več o naši ponudbi pa si lahko ogledate tu.
